Desszertek magas vérnyomás ellen

Belépés Magas vérnyomás desszertek magas vérnyomás ellen - Próféták kölese: sokáig titkos volt a recept A monda szerint a tejterméket maga Mohamed ajándékozta híveinek, ezért az oltótelepeket "a próféták kölesének" is nevezik.

Azt pontosan tudjuk, hogy a kefirt a Kaukázus északi részén már régóta házilag készítették. Ezt a terméket itt méter magasságban, relatíve alacsony és erõsen váltakozó hõmérsékleten, °C között állítják elõ, és ehhez bõrbõl készült edényeket használnak.

A magokhoz tejet öntenek, az elegyet erjedni hagyják, és amikor néhány nap múlva készen lesz a kefir, leöntik és aztán újból tejet adnak a telepekhez.

A kaukázusiak hosszú ideig õrizték a kefir elõállításának titkát. Csak a XIX. Természetesen más európai országokban is készítenek kefirt, de a termelés soha nem érte el azt a nagyságrendet, mint a Szovjetunióban és utódállamaiban. És itt azért különösen kedvelt, mert a kefirt gyógyító célokra is felhasználják.

Szaftos, amerikai egyben sült fasírt: így készítve biztos, hogy nem lesz száraz a hús Sajnos sokan küzdenek magas vérnyomással, a hipertónia az egész világon népbetegségnek számít, amely, ha nem vesszük komolyan, súlyos szövődményekhez vezethet. Ahhoz, hogy kordában tartsuk, fontos, hogy egyaránt ügyeljünk testi és lelki egészségünkre, kerüljük a stresszt, mozogjunk sokat és figyeljünk oda a táplálkozásra.

Miért különleges és miért értékes ez az aludttejszerû képzõdmény? Kémiai analízis szerint a kefir a joghurthoz hasonló összetételû, de csekély alkoholt, szén-dioxidot és kis koncentrációban ecetsavat is tartalmaz.

Az üzletekben kapható lezárt mûanyag poharas termék teteje éppen a fejlõdõ széndioxidtól púposodik fel. A kefir tápértéke nem különbözik lényegesen a többi hasonló tejtermékétõl. Mégis a kefir élettanilag, dietetikai és terápiás szempontból sokkal értékesebb ezeknél, amit azonban nem mindenütt ismernek el.

Milyen vitaminokat lehet használni magas vérnyomás esetén Magas vérnyomás - Mit ehet, és mit kerüljön el?

Bélmegbetegedések esetén antibiotikumként hat. A bélben gátolja az erjedési folyamatokat, hatására a táplálék a vékonybélben gyorsabban halad át. Ezért különösen Oroszországban gyomor- és anyagcsere-megbetegedések, magas vérnyomás, érelmeszesedés és allergia kezelésére használják.

Élvezeti érték szempontjából a jó kefir közepesen savanyú ízû és jellegzetesen erõs zamatú. Meglepõ, hogy a fejlettebb országokban elõállított kefir csak ritkán mutat ennyire kedvezõ tulajdonságokat. Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését.

Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!