Eper magas vérnyomás ellen

Természetesen csak akkor lesz társunk a fogyókúrában, ha cukor nélkül fogyasztjuk.

Fogyassz minél több epret a betegségek megelőzésére! Az eper magas antioxidáns tartalmának köszönhetően daganatellenes hatású.

Rendszeres fogyasztása segít a salakanyagok és a felesleges zsír eltávozásában. Található benne cink, foszfor, kalcium, kálium, magnézium, mangán, vas, A- B1- B2- E- jelentős mennyiségű C-vitamin valamint eper magas vérnyomás ellen fájdalomcsillapítót is tartalmaz.

• Plázs: Eperrel és áfonyával a magas vérnyomás ellen rezpatko.
• Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel epret!
• Szív-egészségügyi tudatosság hónapja 2022 film
• Az eper csodálatos élettani hatásai | HillVital
• Eper magas vérnyomás ellen : A vérnyomás csökkentése egy légzési technika segítségével.
• Miért együnk epret, ha magas a vérnyomásunk?

C-vitamin tartalma vetekszik a citrusfélékével. Az eper teája használható külsőleg égési sérülésekre.

Túlzásba vitt napozás után is kellemesen hűsíti a leégett bőrt, öblögetőként használva enyhíti a torokfájás és az ínygyulladást. Baktériumölő- és vértisztító hatása miatt tisztítja a problémás bőrt.

Így szabaduljunk meg a Magas vérnyomástól 4 lépésben

Érdemes eperszezonban legalább egy napig epernapot tartani — amikor kizárólag epret fogyasztasz —, hiszen az eper belsőleg is jó hatással van a bőrre, tisztítja és megerősíti azt. Bőrbetegségek esetén pikkelysömör, ekcéma eredményesen alkalmazható az eper kúra.

Adamo katángkórófű 50 g

Ne cukrozzuk, mivel ízesítve gyorsan erjed. Ha mindenképpen édesíteni szeretnénk, akkor tegyük ezt mézzel és fűszerezzük vaníliával vagy fahéjjal, ezek a fűszerek ugyanis gátolják az erjedést.

Fogyasztásnál adhatsz hozzá citromlevet, mely fokozza az ízét és könnyebben emészthető lesz. Milyen gyógyhatásai vannak még az epernek?

Bioaspirin tartalma csökkenti a gyulladást és fékezi a fájdalmat, ezen kívül segít leküzdeni a fejfájást és a migrént. Megszabadít az elhalt hámsejtektől, ha a bőrbe dörzsölöd hűsíti a bőrt napozás után.

Csak közvetlenül fogyasztás előtt mossuk meg, mert ha vizesen tesszük a hűtőbe, hamar erjedésnek indul.

• Fehér eper amit a magas vérnyomás és a cukorbetegség enyhítésére is használnak!
• Milyen egyéb módszerek léteznek a magas vérnyomás csökkentésére?
• Túl magas pulzus
• Vörös és sötétkék gyümölcsök fogyasztásával megelőzhető a magas vérnyomás
• Magas vérnyomás: mit tudunk erről a betegségről?
• Pedig ezek a gyógyszerek káros mellékhatásokat okozva csak a tünetet, a magas vérnyomást csökkentik.