7 alapvető szív egészsége
Pulzusszámmérés A mérést olyan külső tényezők is befolyásolhatják, mint az alacsony környezeti hőmérséklet, a kar mozgása, illetve a karon lévő tetoválások.
Maradjon mozdulatlan, és ügyeljen arra, hogy a készülék viszonylag szorosan illeszkedjen a mérés közben, de ne viselje közvetlenül a csuklócsontjánál.
Gondoskodjon arról, hogy a pulzusszám-érzékelő a bőréhez érjen, és ne legyen idegen 7 alapvető szív egészsége a bőre és a készülék között. A képernyőnek szintén felfelé kell néznie.
- Skarlát hipertónia kezelése
- Egészségesebb szíved lesz, ha ezeket fogyasztja! - Vitaminkirály
A készüléken lépjen az alkalmazáslistába, és a Pulzusszám lehetőség kiválasztásával mérje meg a pulzusszámát. A pulzusszám megtekintése: A készüléken lépjen az alkalmazáslistába, és a Pulzusszám lehetőség kiválasztásával tekintse meg a pulzusszámát.
A szíve egészségi adatainak megtekintéséhez adja hozzá a Szív kártyát a készülék főképernyőjéhez vagy a Huawei Egészség alkalmazás Egészség képernyőjéhez. Ha a Huawei Egészség alkalmazásban engedélyezve van a Folyamatos pulzusszámfigyelés funkció, a készülék a figyelés gyakoriságát automatikusan az edzésállapota alapján állítja be. A nyugalmi pulzusszám mérése A nyugalmi pulzusszám a nyugalmi, inaktív és nem alvó állapotban mért pulzusszámot jelenti.
Szervezett harc a szív- és érrendszeri betegségek ellen
A nyugalmi pulzusszám mérésére legalkalmasabb időszak a reggeli ébredést követő időszak mielőtt felkel. Ezután a készülék automatikusan elindítja a nyugalmi pulzusszám mérését.
Belülről is szükségünk van védelemre. Ezt a hét szuper tápanyag belsőleg építi-szépíti testünket: 1. Kalcium: csontépítő A kalcium esszenciális ásványi anyag, amely nagy mennyiségben megtalálható a tejben és más tejtermékekben, valamint a dúsított élelmiszerekben. Miért fontos a kalcium? A szervezetünkben található kalcium szinte teljes mennyisége a csontokban és a fogakban található.
A Huawei Egészség alkalmazásban megjelenített nincs cukorbetegség és magas vérnyomás nem változnak, amikor letiltja a Folyamatos pulzusszámfigyelés funkciót. A készüléken lévő nyugalmipulzusszám-adatok órakor automatikusan törlődnek.
Pulzusszámmérés edzés közben Edzés közben a készülék valós időben jeleníti meg a pulzusszámot és a pulzuszónát, és értesíti Önt, ha a pulzusszáma túllépi a felső határt. A jobb edzéseredmények érdekében azt tanácsoljuk, hogy a pulzuszóna alapján válassza meg az edzésmódot.
A pulzuszónákat a maximális pulzusszám százaléka — vagy a HRR-százalék — alapján lehet kiszámítani. Pulzusszámmérés edzés közben: Amikor elkezdi az edzést, valós időben tekintheti meg a pulzusszámát a készüléken. Az edzés befejezése után az edzés eredményeit megjelenítő képernyőn ellenőrizheti saját átlagos pulzusszámát, maximális pulzusszámát, valamint a pulzuszónát.
7 alapvető fűszer
A pulzusszám nem jelenik meg, ha edzés közben leveszi a csuklójáról a készüléket. A készülék azonban még egy ideig tovább keresi a pulzusszám-jelet.
- Vérnyomáscsökkentő mikor hat
- Szív- és érrendszeri teszt - camrent.hu
Ha újra felveszi a készüléket, a mérés folytatódik. A készülék akkor tudja mérni a pulzusszámot, ha csatlakoztatta a telefonjához, és a Huawei Egészség alkalmazást használva kezdi el az edzést.
A Huawei Egészség alkalmazás edzéselőzmények részében megtekintheti a pulzusszám-változásokat, a maximális pulzusszámot és az átlagos pulzusszámot mutató grafikonokat egy-egy edzésre vonatkozóan.
