Legjobb drágakő a szív egészségéért
Tartalom
Az egészséges életmód egyik alappillére a megfelelő mennyiségű vitamin fogyasztása. Nem szükséges drága gyógyszereket és vitaminokat vásárolnod ahhoz, hogy elkerüld a betegségeket.
Remény - Drágakövek 'Abdu'l-Bahá szavaiból
Válassz az ízletes gyümölcsök közül, és olvasd el, hogyan segítenek egészséged megőrzésében! Áfonya Az érett, zamatos áfonya számos betegség természetes gyógyszere. A növény Észak-Amerikában őshonos. Állítólag azokon a vidékeken, ahol sok áfonya terem, jóval kevesebb az egészségügyi problémák száma.
Kövek a gyógyításban - Óvnak, védenek, gyógyítanak... (1.)
Nem is csoda, hiszen a gyümölcs telis-tele van antocianidokkal. Ezek a növényi festékanyagok hatékony antioxidáns tulajdonságukról ismertek, melyek semlegesítik a káros szabadgyököket. Az áfonya C-vitaminban gazdag, így erősíti az immunrendszert, és védi a kötőszöveteket.
Ezenkívül ellágsav- és kempferol-tartalma közömbösíti a rákkeltő anyagokat, valamint csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A tanninok — melyek a vörös és fekete áfonyában egyaránt megtalálhatóak — csersavként ismert vegyületek. Ezek a jótékony kémiai anyagok erős baktériumölő hatásúak. A fekete áfonya mindezek mellett csökkenti bizonyos retina-megbetegedések kockázatát is.
Gyógykövek és kőgyógyászat: drágakövek és kristályok terápiaként?
Gyors desszert Keverj össze áfonyalekvárt egy pohár natúr joghurttal, majd adj hozzá 2 teáskanálnyi mézet. Kivi Ez a szőrös, tojásdad gyümölcs értékes, az immunrendszert erősítő, és a daganatos megbetegedéseket megelőző fitovegyületekben bővelkedik.
A kivi jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz, mely elengedhetetlen a szív zavartalan működéséhez. Ez az ásványi anyag a vérnyomás szabályozásában is szerepet játszik. A gyümölcs klorogénsav nevű antioxidáns vegyülete pedig rákellenes hatással bír.
Klorofill-tartalmának köszönhetően a kivi képes meggátolni a sejtekben bizonyos anyagok DNS-károsító hatását. A legfinomabb zsírégető gyümölcsök A gyümölcs mindemellett luteinben is gazdag, melynek köszönhetően csökkenti legjobb drágakő a szív egészségéért vastagbélrák és a szürkehályog kialakulásának kockázatát.
- Magas vérnyomás őr
- Félig értékes.
- Fogyás emlékeztető karkötő - Hogyan működnek motivációs karkötőink?
- camrent.hu - A test és a lélek egészsége
- Amikor megértjük személyes tulajdonságainkat és negatív tendenciákat, nagyobb esélyünk van kiválasztani a legelőnyösebb és leginkább támogató drágaköveket.
- A szem artériák hipertóniája szűkül
Végül pedig a kivi természetesen gazdag C-vitamin forrás. Ennek köszönhetően véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen, erősíti az immunrendszert, és segít bizonyos rákos megbetegedések megelőzésében.
Antioxidáns hatása révén a C-vitamin egyúttal megakadályozza a szürkehályog kialakulását is. Salátarecept Keverj össze kiviszeleteket feta sajttal, paradicsommal és salátalevéllel.
Love - Luxus karkötő
Öntetnek használj balzsamecetet. Gránátalma Ezt a gyümölcsöt a benne lévő rengeteg mag teszi egyedivé. A piros magok, mint apró drágakövek ülnek a gránátalma belsejében.
- Immunitás hipertóniában
- Szív egészség cpr
A gyümölcsről úgy tartják, hogy késlelteti az öregedést, mivel megakadályozza az érelmeszesedést. Ezenkívül az anticianidok ellensúlyozzák a szabadgyökök káros hatását. Ezek a festékanyagok védenek a rákos megbetegedések, valamint a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
A gránátalmalé kétszer olyan hatékony antioxidáns, mint a vörösbor vagy a zöld tea, ami főként a benne lévő antocianidoknak köszönhető. Mindezek mellett a gyümölcs — káliumtartalmának köszönhetően — csökkenti a vérnyomást, továbbá hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a stroke kialakulásának alacsonyabb kockázatához.
Smaragd, a tavasz ékszere: így hat a testedre ez a drágakő
A gránátalmában található kratechin nevű anyag védelmet nyújt a szabadgyökök ellen, így csökkenti a rákos megbetegedések, a szív- és érrendszeri, valamint a gyulladásos betegségek kockázatát. Hallgasd az Intim Sávot! Podcastsorozatunkban dr.
Jenei Lóránd szülész-nőgyógyász szakorovossal beszélget Reiber Gabriella a női intimegészségről.
Mi a vernyomas. Magas vérnyomás
Meghallgathatod a legfontosabb, várandóssággal kapcsolatos információkat, kitérünk arra, milyen ételekkel támogatható a női szervek egészsége, vagy hogy milyen betegségek akadályozzák a teherbe esést. Az adások végén pedig a legérdekesebb olvasói kérdésekre válaszol a szakorvos. Promóció Sült tipp Adj gránátalmaléből és olívaolajból készült öntetet gránátalma-magokkal kevert citrusfélékhez.
- Hogyan szedje a galagonyát magas vérnyomás esetén
- Hányinger és hányás magas vérnyomással
Roston sült csirkéhez vagy halhoz egyaránt használhatod. Cikkünk a Reader's Digest Orvosság a konyhából című könyv alapján készült.