Mikrotápanyagok a szív egészségéért

Forrás: Amiről az orvos nem mindig beszél, A nyugati világ száguld egy egészségügyi katasztrófa felé, s közben azzal áltatják az emberek magukat, hogy egyre nő a várható élettartam. Az oly mikrotápanyagok a szív egészségéért nő, hogy a demográfusok ráébredve ennek hamis sugalmazására, bevezették a várható egészséges élethossz fogalmát, ami bizony évvel alacsonyabb a várható élettartamnál.

Ha összevetjük ezt a természeti népek várható élettartamával korrigálva a nagy gyermekhalandósággalakkor bizony azt látjuk, hogy majdnem addig élnek, mint mikrotápanyagok a szív egészségéért Gurven és Kaplan,viszont szinte haláluk napjáig serényen élelmet gyűjtenek, gyermeket gondoznak, tűzre vigyáznak. Azaz, várható élettartamuk és várható egészséges élettartamuk gyakorlatilag egybeesik. Az egészségügyi krízis fő oka a nyugati étrend, amely fölösleges kalóriákban gazdag, vitaminokban és ásványi anyagokban viszont szegény.

Az orvoslás a betegségek kezelésével foglalkozik, a megelőzést ráhagyja a dietetikára, amely viszont az élelmiszeripar által manipulált tudományra támaszkodik, tudomást sem véve a nyugati étrendet alapvetően megkérdőjelező kutatásokról.

Jó és rossz ételek, italok a tüdő egészségének fenntartásához

Hogy a téves étrendi ajánlások hatnak a társadalomra, arra jó példa az első -az es évek végén kiadott- amerikai étrendi ajánlás hatása: meredeken növekedni kezdett az USA-ban az elhízottak aránya Hite és mtsi. A dietetika és az élelmiszeripar nemkívánatos együttműködésére jó példa a növényi olajok népszerűsítése és mikrotápanyagok a szív egészségéért vagy a teljes kiőrlésű gabonatermékek nagy sikere. Mind a növényi olajok Minger, ; Teicholz,mind a gabona, különösen a teljes kiőrlésű, hosszú távon súlyosan egészségkárosító Davis, ; Smith, Az egészségkárosító makrotápanyagok ajánlása mellett a mikrotápanyagok szükségességéről annyi szokott elhangzani, mikrotápanyagok a szív egészségéért "Vitaminhiányhoz az elégtelen táplálkozás vezethet" MDOSZ, Valójában a vitaminok felfedezése óta minden országban ezt fújják a közegészségügyért felelős intézmények.

Száz évvel ezelőtt az FDA amerikai gyógyszerfelügyelet és az AMA Amerikai Orvosok Szövetsége szükségtelennek, sőt károsnak minősítette a vitaminok szedését, mert szerintük a táplálék bőven fedezi a szükségleteket Apple, A tragikus ebben az, hogy a kutatások ennek pont az ellenkezőjét mutatják.

15 hihetetlenül szívbarát élelmiszer

A nyugati népesség jelentős része alapvető mikrotápanyagokból, mint pl. A triage elmélet Paradoxnak tűnik, hogy sokan semmilyen vitamint, sem egyéb mikrotápanyagot nem szednek, látszólag még sincs semmi bajuk. Ez azonban megtévesztő látszat. A paradoxont Bruce Ames professzor triage "triázs", azaz prioritási sorrend elmélete oldja fel Ames, Ames szerint a DNS-károsodások és a későn kialakuló betegségek a mikrotápanyag-hiányra adott válaszreakciók következményei.

A mikrotápanyagok epizodikus hiánya gyakori volt az evolúció során.

A természetes szelekció a rövid távú túlélést preferálja a hosszú távú egészség rovására. A vitaminok és egyéb mikrotápanyagok nélkülözhetetlen anyagok a szervezet működéséhez.

Az anyagcsere folyamatokban előanyagai enzimeknek, neurotranszmittereknek, különböző folyamatokban kofaktorok, katalizátorok.

A legtöbb vitamin és étrend-kiegészítő az energiatermelő mitokondriumok működéséhez szükséges. Amikor valamely mikrotápanyagból hiány lép fel, a szervezet a kis mennyiségben mégis rendelkezésre álló mikrotápanyagot az életet per pillanat fenntartó folyamatokban mikrotápanyagok a szív egészségéért fel, ám hanyagolja azokat a folyamatokat, amelyek a hosszú távú egészséget szolgálják.

S amit csak néhányan tudnak...

A priorizálás mechanizmusai közé tartoznak az anyagcsere kerülő útjai, a szív egészséggel élő magazin fokozott visszatartása, a különféle helyettesítések. Ezeket és az elhanyagolt anyagcsere folyamatokat hosszú távon azonban megszenvedi a szervezet működése, és ez előbb-utóbb betegségekhez vezet. A mikrotápanyagok hiányának rövid és hosszú távú hatása Szomorú példája a hiányállapotok következményének a holokauszt túlélők sorsa.

A koncentrációs táborokban a fejadagokat úgy tervezték, hogy a foglyok három hónapig éljenek.

A híg répaleves és a szelet fekete kenyér minimális tápanyagot és mikrotápanyagokat tartalmazott. Ennek ellenére sokan a mostoha körülményeket szívós szervezetük miatt túlélték. A túlélők visszatértek a normál életbe, ám évtizedekkel később kiugróan gyakorivá vált közöttük a csontritkulás, a fibromyalgia különféle izomfájdalmakkal és működészavarral járó betegséga cukorbetegség, a magas vérnyomás, a különféle rákos megbetegedések különösen a vastag- és végbélrák Horácková és mtsi.

A triage teória jóslata szerint a mikrotápanyagok hiányából kialakuló DNS károsodások hosszú távon daganatos megbetegedésekhez vezetnek.

Hogyan fejti ki hatását az Orthomol® arthroplus?

A feltűnően gyakorivá váló fibromyalgia eseteket a lágerben elszenvedett vashiány magyarázza Yao és mtsi. Érdekes megerősítése a teóriának az a megfigyelés, hogy a holokauszt túlélők termékenysége hosszú távon nem károsodott Horáčková és mtsi. A rövid távú túlélésért vállalt hosszú távú egészségkárosodásra jó példa a K-vitamin csoport K1 és K2.

Súlyos K1-vitamin hiány ritkán lép fel, ilyenkor a véralvadási folyamat károsodik. A K2-vitamin hiánya közvetlenül semmilyen tünetet nem okoz, azonban a tartósan alacsony K1- és K2-vitamin bevitel hosszú távon csontritkuláshoz, érelmeszesedéshez és rákhoz vezet McCann és Ames, A hiány esetén érvénybe lépő fontossági sorrendre ugyancsak jó példa a D-vitamin.

Kálmán Szonja Mindenszentek vagy halloween?

Hiánya közvetlen tüneteket nem okoz, de egyrészt, mivel csökken a kalcium felszívódása a belekben, a szervezet a csontokat kezdi bontani a vér kalciumszintjének fenntartására, azaz a szervezet kerülő úton megoldja a kalciumhiányt, viszont az eredmény hosszú távon csontritkulás és érelmeszesedés lesz.

Másrészt a D-vitaminhiány és a rákkockázat közt igen szoros kapcsolat áll fenn, azaz az évtizedeken át fennálló D-vitaminhiány jelentős rákkockázattal jár, ill. A D-vitaminhiány részben oka, részben súlyosbító tényezője számos autoimmunbetegségnek vagy a diabétesznek is Szendi, a.

Hosszú távú hatásnak tekinthetjük a visszatérő felső légúti fertőzéseket, amelyek nem egyszer a beteg halálát is okozzák, mint tapasztaljuk évente az influenzajárványok Szendi, bvagy újabban a Kovid betegség kapcsán Haug és mtsi. Egy másik kórházi vizsgálatban a traumatikus sérülteknél két csoportot képeztek.

Mindkét csoport kapta a szokásos kezelést, ám az egyik csoportnak kiegészítésként napi mg C- és E-vitamint, valamint mikrogramm szelént adtak.

Ezt edd, ha egészséges szívet szeretnél

Hasonló adatokat mindegyik étrend-kiegészítőnek nevezett mikrotápanyagra lehetne idézni. Vitamin és mitokondrium Douglas Wallace a mitokondriumok mikrotápanyag hiányából indult ki a krónikus betegségek kialakulásának magyarázatához és Ames-el azonos következtetésre jutott. Wallace szerint, ha a sejtekben található mitokondriumok csak korlátozottan jutnak mikrotápanyagokhoz -azaz vitaminokhoz és egyéb étrend-kiegészítőkhöz - a mitokondriumok egy része "éhen hal", a maradék pedig kevés energiát képes csak termelni.

Ezért a létfontosságú szervekben sejtelhalás kezdődik.

Mivel minden fontos szervünk "túl van méretezve", ezért a betegségek csak akkor kezdődnek, amikor a szervek "sejttartaléka" elfogy. A szervek "erőlködése" ill. Elég csak arra gondolni, hogy a szívizom sejtek egy részének elhalása következtében a szív munkája gyengül, ezáltal minden szervnek -beleértve a szívet magát is - csökken az oxigén és tápanyag ellátása.

Mivel a mitokondriumok nagy felhasználói a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, ezek hiánya vezet a sejtpusztuláshoz Wallace, Zárszó A vitamin és ásványianyag pótlást az orvoslás és a dietetika sem támogatja. Ha mégis ajánlásokat fogalmaznak meg - pl.

Please wait while your request is being verified...

Feltételezhető, hogy az orvosok aszerint szednek D-vitamint, ahogy betegeiknek ajánlják, s ez meg is látszik az orvosok rákhalálozásán. Nagy felelősség terheli tehát az emberek egészségét védeni hivatott intézményeket azért, hogy a vitaminellenesség eléggé elterjedt -különösen a magyar- emberek közt. A másik probléma viszont az, hogy sok felvilágosult ember szívesen pótolná az élelemből mára kiveszett mikrotápanyagokat étrend-kiegészítőkkel, azonban, ha az Mikrotápanyagok a szív egészségéért szerinti mind a 40 esszenciális mikrotápanyagot pótolni szeretnék, az anyagilag rendkívül megterhelő volna.

Marad az, hogy sokan kénytelenek szelektíve, csupán a legfontosabbaknak tartott étrend-kiegészítőket szedni.

1. camrent.hu - A koleszterin csökkentése pisztáciával - Pisztácia a szív egészségéért
2. 5 tipp a mentális egészségért - Cikkek - Újpesti Gyógyszertár
3. Koleszterin vagy homocisztein?
4. Hogyan fejti ki hatását az Orthomol® arthroplus?
5. Keresés űrlap Mikrotápanyagok a szív egészségéért.
6. Egészség Finomak és támogatják a szívünk egészségét — mutatjuk, milyen ételek kerüljenek ősszel a tányérunkra.
7. Kezdjen el gépelni a kereséshez Bezárás Miért olyan fontos a taurin a macskák és a kutyák számára?

Szerencsére, ez is több mint a semmi, azonban - mivel a mikrotápanyagok kölcsönhatásban állnak egymással - pl. Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:.