Étrend vaszkuláris hipertónia esetén
OPH - Fontos házhoz vinni az egészségügyi szűrővizsgálatokat A magas vérnyomás elleni győzelmem története.
A kezeletlen magas vérnyomás számos problémát okozhat azáltal, hogy hosszútávon szűkíti és merevebbé teszi az ereket.
Kapocsi Judita Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a szív-érrendszeri okokra visszavezethető demenciára hívta fel a figyelmet.
Hogyan függ össze a vérnyomás a demenciával? A kezeletlen magas vérnyomás következtében idővel lerakódások, plakkok jelenhetnek meg az erek falán, amelyek nyilvánvalóan rontják a vérellátást. Így pedig a magas vérnyomás lassan, évek, évtizedek alatt súlyos érelmeszesedéshez vezethet például a szívizomzatban, az agyban, a vesében, a szem ütőereiben.
A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is. A ccd 3 fok kockázata az, hogy A magas vérnyomástól szenvedő beteg teljes állapotának felmérése után határozzák meg, hogy milyen kockázati csoportba tartozik és ennek magas vérnyomás kockázata sso milyen kezelésre azonnali antihypertensív gyógyszeres terápia, további monitorozás, életmódbeli változtatások, egyéb rizikófaktorok [75] kiiktatása van szüksége. Mindezekről a változtatásokról kimutatták, hogy jelentősen csökkentik a hipertóniában szenvedők vérnyomását. A hipertónia visszaszorítása érdekében a lelki stressz csökkentését célzó különböző programokat hirdetnek, mint például a biofeedback biológiai visszacsatolása relaxáció, vagy a meditáció. A tudományos vizsgálatok azonban többnyire nem támasztják alá ezek hatásosságát, mivel ezek a tanulmányok általában gyenge minőségűek.
Ennek következtében pedig jelentősen megnőhet az infarktus, a stroke, a szívelégtelenség, a vakság és a demencia kockázata is. Ez utóbbira az adhat okot, hogy a vérellátás zavara miatt kevesebb oxigén és tápanyag jut az agyba, így az agysejtek károsodhatnak, akár el is halhatnak. Ez a rombolás pedig megmutatkozhat az adott személy memóriájában, gondolkodásában, koordinációjában, megértési és beszéd-képességeiben.
Ezen jelenség maga az ún. A demencia — amelyet elbutulásnak is neveznek — általában egy progresszív folyamat, ami sajnos idővel egyre súlyosabb tünetekkel jár.
A demenciák okai között ez a második leggyakoribb kiindulópont, az Alzheimer-kór után, bér sok Alzheimer-kórban érintett páciensnél feltételezhetően jelen van a szív-érrendszer ok is. A kezelésnek nem csak a gyógyszer az alapja - Önmagában a vaszkuláris demenciára sajnos nincs gyógymód, de a kezelés lassíthatja az állapotromlást.
Alapvetően tehát az ereket romboló probléma kiinduló okát kell kezelni, tehát például a cukorbetegséget, a magas koleszterinszintet és bizonyos szívproblémákat, illetve sok esetben étrend vaszkuláris hipertónia esetén a magas vérnyomást.
Ebben az esetben a megfelelő, rendszeresen kontrollált kezelés akár a stroke kialakulását is meggátolhatja — hangsúlyozza dr. Kapocsi Judit, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája. Az előbbinek — kutatások bizonyítékai alapján — az alábbiakra kell épülnie: - Aktív életmód A szakmai ajánlás szerint heti perc közepes intenzitású kardiomozgásnak és 2x perc izomfejlesztő étrend vaszkuláris hipertónia esetén van optimális egészségvédő hatása.
Dr. Kovács Tibor - A magasvérnyomás, mint népbetegség II.rész
Fontos szabály még, hogy két kardioedzés között nem telhet el 72 óránál több, egy alkalom pedig nem lehet 30 percnél rövidebb. Idősebbeknél megfelelő kardiomozgás lehet a tempós séta is.
Health First Europe
A só- és az alkoholfogyasztás csökkentése is vérnyomáscsökkentő hatású. A leszokás feltétlen része a kezelésnek.
Legyen az keresztrejtvény, kirándulás, társasjáték vagy nyugdíjasklub, a lényeg, hogy rendszeresen érjék ingerek a pácienst. A mentális feladatok mellett nagy jelentősége van az orvosi kezelésnek is.
A pre-hypertonia fogalma szükségtelen az ellátáshoz. A magas vérnyomásról azt mondják, hogy "ellenálló", ha három magas vérnyomáscsökkentő gyógyszer, köztük egy tiazid típusú vizelethajtó egyidejű alkalmazása ellenére is magas marad. Járványtan Átfogó statisztikákat nehéz elkészíteni, mivel ezek főleg a kezelt betegekre vonatkoznak, de néha járványról beszélünk a magas vérnyomásban szenvedők számának növekedésével kapcsolatban, valószínűleg étrendünk, életmódunk és mozgásképességük miatt. Úgy gondolják, hogy a magas vérnyomás világszerte alig több mint 8 millió halálesetet és közel millió nap fogyatékosságot okoz.
A kardiológus feladata, hogy a diagnózis alapján ellássa magas vérnyomás elleni gyógyszerek ellenőrzőlista beteget értágító- vagy más módon a vérnyomást csökkentő készítményekkel, keringésjavítókkal, a pszichiáter pedig speciálisan demenciára való gyógyszereket, kezeléseket rendelhet el.
Forrás: Budai Kardioközpont www.
