Jó vérnyomásmérő

• Lehetnek kifejezetten gyógyászati eszközök a háztartásban: ilyen a vérnyomásmérő készülék is.
• Az elmúlt években azonban sok a piacon történt.
• Mire figyeljünk vérnyomásmérő vásárlásnál?

A felmérések szerint a jelenség az emberek 15 százalékában is előfordulhat. Az ilyen emberek orvosi kockázata bizonyosan sokkal kisebb, mint azoké, akiknél a magas vérnyomás folyamatosan fennáll, viszont számukra egyszerűen elengedhetetlen, hogy otthon is mérjék rendszeresen a vérnyomásukat, és ezt valahogyan akár csak papíron rögzítsék.

Ugyanakkor a legtöbb szakértő egyetért, hogy a fehér köpeny hipertónia jó vérnyomásmérő a normális állapothoz képest kissé emelkedett általános kockázattal jár.

Jó vérnyomásmérő egyszerű megjósolni, hogy kik azok, akiknél a rendelőben mért magas vérnyomás érték utóbb fehérköpeny-hipertóniának bizonyul.

Vérnyomásmérés: csuklón vagy felkaron mérjek?

Valószínűsíthető, hogy gyakrabban fordul elő fehér köpeny jelenség nőknél, idősebbeknél, nem dohányzóknál. A fehérköpeny-hipertónia akkor szorul gyógyszeres kezelésre, ha célszervkárosodás mutatható ki, vagy ha a teljes szív- és érrendszeri kockázat más tényezők miatt! A vérnyomás napi ingadozása A vérnyomás nem állandó, napszaktól függően is változik. A legmagasabb értéket általában reggel mérjük.

Ezután a vérnyomás csökken. Kora délután a vérnyomás ismét emelkedik, egy második vérnyomáscsúcs alakul ki, ami azonban a reggelihez jó vérnyomásmérő már alacsonyabb.

Ezután fokozatosan csökken a vérnyomás, ami éjszaka a legalacsonyabb. A napi ingadozás mértékét 24 órás ABPM vizsgálattal lehet jól követni és számszerűsíteni, ha erre jó vérnyomásmérő van. A napi ingadozás mellett a vérnyomás normális esetben is átmenetileg megemelkedik testmozgás, izgalom, stressz hatására.

Felkaros vagy csuklós vérnyomásmérőt válasszak?

A helyes vérnyomásmérés ezért mindig nyugalmi helyzetben történik. A vérnyomásmérés helyes technikája a következő: ülő helyzetben, nyugalomban, több perces pihenés után, megfelelő méretű mandzsettával túl kicsi mérettel a valósnál magasabbat méra mandzsetta a szív magasságában legyen, felkaros vérnyomásmérővel mérjünk.

Milyen a jó vérnyomásmérő? Az arany standard a rendelői hagyományos, higanyos vérnyomásmérő.

Ha pontosak szeretnénk lenni, mert a családban vérnyomásbeteg van, akkor legyen otthon felkaros vérnyomásmérő, mivel az pontosabb a csuklón mérő típusnál.

Ugyanakkor nagyvonalakban, vagy azoknak, akiknek nincs vérnyomásproblémájuk, a csuklós típus is Az áfonya jótékony hatással van a szívre a semminél. Pár ezer forintért ma már sok helyről jó vérnyomásmérő pontos, validált vérnyomásmérő. Otthoni vérnyomásmérés - jó ez valamire?

Felkaros vagy csuklós vérnyomásmérőt válasszak?

Igen, jól kiegészíti a rendelői méréseket. A szakmai ajánlások is elfogadják az otthoni mérést. Kezelőorvosának is fontos adat a mérés eredménye, ne felejtse el rögzíteni.

Vegye figyelembe, hogy az otthon mért vérnyomás normálértéke alacsonyabb, mint a rendelőben mérve. Az otthoni vérnyomásmérés előnye, hogy a gyógyszerek kiürülése idején is elvégezhető. Javítja a beteg együttműködését a kezelőorvosával.

Nem jó, ha a beteg a kezelőorvost kihagyva néhány Hgmm eltérés miatt önállóan változtatgatja a gyógyszerek dózisát! Ilyet sose tegyen! Hányszor mérjem meg a vérnyomásom?

Felkaros vagy csuklós vérnyomásmérőt válasszak?

Alapvetően olyan gyakran, ahogy az Önnek megfelel. Egyes emberek minden nap, akár többször is mérnek, mások csak néhány naponta, vagy még ritkábban. Optimális, ha reggel és este is megméri. Ha csak egyszer mér, akkor lehetőleg reggel, gyógyszer bevétel előtt tegye. Ez is érdekelheti.

• Szerző Mire jó a 24 órás vérnyomásmérés?
• Erre figyeljen oda, mielőtt vérnyomásmérőt vásárol!
• Mire figyeljünk vérnyomásmérő vásárlásnál?