Egyszerűen egészség fogak és szív. A fogak kinézete elárulja, hogy működik a szívünk?

Mitől sárgulnak be a fogak? A fogak természetes árnyalata az egészen halvány csontszínűtől és a kékestől a világosbarnáig terjedhet, ennek oka, hogy a fog felső rétege alól átlátszódhat a sárgás árnyalatú dentin.

Tűzoltós játék mese magyarul

Minél vékonyabb valakinél a fogzománc, annál jobban átsejlik a sárga dentin. Emiatt van, hogy idősebb korban sokkal nehezebb a fehérebb fogakat megőrizni.

Fogas kérdések - Fogágy- és fog körüli betegségek

Tipp Fogfehérítő pasztát otthon is keverhet! Receptért kattintson ide!

A fogak árnyalatáért természetesen az elfogyasztott ételek és italok is felelősek. Egyrészt azért, mert egyszerűen megszínezhetik a fogzománcot, egyszerűen egészség fogak és szív mert savasságuk miatt hozzájárulhatnak a fogzománc elvékonyodásához.

25 szív-egészséges ételek

A legismertebb fogszínezők közé tartozik a kávé, a tea és a vörösbor. Mivel a fogunk felülete porózus, a sötétebb italok könnyen bekerülhetnek a mélyebb rétegeibe és foltokat okozhatnak. A legtöbb ilyen folt rövid időn belül elmúlik, ha tartózkodunk ezen italok fogyasztásától, ám ha nem akarunk lemondani róluk, egyszerűen tehetünk a fog elszíneződése ellen.

Van kapcsolat a szájhigiénia és a szívbetegségek között?

Az alma, mint egy peeling tisztítja a fogakat A kávét és a teát igyuk tejjel, ez ugyanis világosítja az italokat. A fekete tea helyett választhatjuk a zöld teát ennek ráadásul számos pozitív egészségügyi hatása is ismerta vörösbor helyett pedig fehéret ihatunk.

A fogkő, az elszíneződött fogak vagy az ínyproblémák sok ember hétköznapjait megnehezítik. Pedig ezek a kellemetlen problémák orvosolhatóak szakember segítségével, valamint a megfelelő fogkrém kiválasztásával. Lepedék és fogkő Mind a lepedék, mind pedig a fogkő teljesen természetes velejárója a táplálkozásnak. A lepedék az élelmiszerek fogyasztását követően marad a szájban, ám körültekintően végzett fogmosás segítségével eltávolítható.

Az is segít a foltok elleni küzdelemben, ha kávézás, teázás után azonnal iszunk egy nagy pohár vizet, és ezzel kiöblítjük a szánkat. A sötét színű ételízesítők, mint amilyen a szójaszósz, a paradicsomszósz vagy a balzsamecet, a fogainkra is hatással vannak. Ha nem szeretnénk lecserélni őket, együnk melléjük vagy a fogyasztásuk előtt salátát, brokkolit vagy spenótot, ezek a zöldségek ugyanis képesek védő réteggel bevonni a fogainkat, így a sötét ízesítők nem jutnak be a fog pórusain keresztül a mélyebb rétegekbe.

Molnár-Zolnay Fruzsina Így reagálnak körülötted, ha pörög a gyereked Azt már tudjuk, hogy a fogak megfelelő ápolása az általános egészségünk megőrzéséhez is elengedhetetlen. Egy friss kutatás szerint a napi kétszeri fogmosás és az éves orvosi ellenőrzés csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A vizsgálat eredményei közel ezer egészséges, 40 év feletti ember adatait tükrözi, akik részt vettek a koreai egészségügyi szűrőprogramban.

Az alma is segíthet abban, hogy egyszerűen egészség fogak és szív fogaink egészséges árnyalatát megőrizzük. Savasságának köszönhetően enyhén "lemarja" a foltokat, keményebb textúrája természetes peelingként működik, és mivel elfogyasztása során több nyálat termelünk, így jobban át is öblítjük a szánkat.

Ez is érdekelheti.