Étrend-kiegészítők magas vérnyomás kezelésére, Gránátalma étrend-kiegészítő kapszula 60X - camrent.hu
Tartalom
A patikákban is beszerezhető digitális vérnyomásmérőkkel otthon is ellenőrizhetővé válik a vérnyomás, és a étrend-kiegészítők magas vérnyomás kezelésére értékek alapján a háziorvos be tudja állítani, vagy módosítani tudja a gyógyszeres terápiát.
Magas a vérnyomása, és kevesebb gyógyszert szeretne rá szedni? Tippek magas vérnyomás ellen BENU Gyógyszertárak Dinamó és magas vérnyomás Magas vérnyomás edzés után Ha a vérnyomás csak kis fokban emelkedett, akkor elegendő az életmódon változtatni.
Ajánlott minél több friss zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét fogyasztani, mivel ezek kalciumban, magnéziumban, káliumban igen gazdagok. Amennyiben ez nem megoldható, akkor a hiányzó nyomelemeket táplálékkiegészítők formájában is be lehet juttatni a szervezetbe. Idősebb korban a szervezet fokozottan érzékeny a sófogyasztásra, ezért meg kell próbálni csökkenteni a sóbevitelt. Nem szabad utánsózni az ennivalót, és kerülni kell a magas sótartalmú gyári szószok és készételek fogyasztását.
Az egészséges vérnyomás és a testsúly megőrzéséhez elengedhetetlenül felgyorsult magas vérnyomás a rendszeres mozgás. Napi fél óra séta, kerékpározás vagy úszás nagyon sokat javíthat a fizikai állóképességen.
Nagyon jó vérnyomáscsökkentő hatása van egyes gyógynövényeknek. A feketeribizli, a csalán, a galagonya, a citromfű és a fagyöngy kifejezetten ajánlott a magas vérnyomástól szenvedőknek.
A Q10 koenzimet tartalmazó táplálékkiegészítőkről szintén közismert, hogy hatékonyak a hipertónia kezelésében és megelőzésében. Idős korban figyelembe kell venni, hogy a máj és a vese működése már nem tökéletes, így a gyógyszerek lassabban bomlanak le és választódnak ki.
A étrend-kiegészítők magas vérnyomás kezelésére mellékhatások elkerülése miatt fontos a gyógyszerek körültekintő megválasztása. Lehet, hogy érdekel.