Csúcs egészség szív séta
Tartalom
Naplementés program a Dunán.
Megosztás Tweet A hazánkban is igen gyakori szív- és érrendszeri megbetegedések mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszereiről beszélt az érdeklődőknek a szív világnapja alkalmából tartott rendezvényen a Thury-várban dr. Simon Attila, a Balatonfüredi Állami Szívkórház főorvosa. A Szív Világszövetsége WHF kezdeményezésére óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját, melyhez hazánk az első évtől kezdve csatlakozott.
A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány minden év szeptemberének utolsó vasárnapján hívja fel a figyelmet a szív és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre.
Idén is sokan ellátogattak a Thury-várban tartott szív világnapi rendezvényre — Mindenkinek minden életkorban meg kell találnia azt a módszert, amivel tudja óvni, védeni az egészségét.
El kell döntenünk, hogy mi a fontos és mi nem, vagyis meddig szabad terhelni magunkat — mondta el Campanari-Talabér Márta, Várpalota polgármestere a szív világnapján a Thury-várban. A városvezető köszöntőjében arra is felhívta a figyelmet, hogy a lehetőségeihez mérten a mozgásban és az étkezésben mindenki tegyen meg mindent azért, hogy védje a szívét és egészségét.
Majd beszédében külön megköszönte a Várpalotai Szív Egyesület tagjainak, illetve a civil szervezet vezetőjének, Hettlinger Andreának az egészséges életmód népszerűsítése érdekében végzett munkát. A mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekről ez alkalommal is hallhattak előadást az érdeklődők.
- Muskátli a magas vérnyomás kezelésére
- Csontritkulás a prevenció szintjein - Szilágyi Mónika
- Orvost keresek sűrgősen, kardiológiai kórtörténet Tisztelt Kardiológusok!
- A Hegyvidék kiváló adottságait kihasználva, a város egyik legszebb panorámájú területén kanyarog a Normafa Kardióösvény, amit a szép őszi napokon vétek lenne kihagyni.
- Magas vérnyomás menopauza kezelésére szolgáló gyógyszerekkel
Simon Attila főorvos beszélt egészségbiztosítási szívproblémák rendezvényen csúcs egészség szív séta mit lehet tenni azért, hogy a szívünk egészséges maradjon. Simon Attila főorvos a betegségek megelőzésének lehetőségeiről, a rendszeres mozgás fontosságáról beszélt — Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres mozgás gyógyszer.
- Népi és magas vérnyomás elleni gyógyszerek
- Figyelem, hideg időben gyakoribb a szívinfarktus! | camrent.hu
- Menu Menu Hagyományos kínai biológiai óra A hagyományos kínai orvoslás szerint az ember és a természet egységet alkot.
- Kapcsolódó cikkek Rehabilitációra ajánlják a szív útjait A veresegyházival együtt immár öt helyen állnak speciális túraösvények a gyógyulásra, egészségük megőrzésére vágyók rendelkezésére, akik közül sokan az életüket köszönhetik a négy évvel ezelőtt elindult kezdeményezésnek.
- Otthoni magas vérnyomás elleni népi gyógymód
Csúcs egészség szív séta olyan út, amely egy hosszabb, teljesebb élethez vezet, s távolabb tarthatjuk magunktól a betegségeket, s az öregedést is. Ami persze nehéz, hisz mindannyian ebbe az irányba megyünk. Azonban mégis, ha egy kicsit lassítani tudjuk ezt a folyamatot, akkor minőségi életéveket nyerhetünk, melyeket a családdal, a közösséggel tölthetünk — emelte ki előadásában dr.
Simon Attila, aki szerint minden olyan tevékenység, amely során az izmainkat aktívan mozgatjuk energiát visz el, s ez az energia leadás egyben azt is segíti, hogy a szervezetünk egészségesebb maradjon. Az előadáson elhangzott, a szakértők jellemzően három területet különítenek el a fizikai aktivitás terén. Az egyik ezek közül a munka, a másik a szabadidős aktivitás, a harmadik pedig a közlekedés.
A tevékenységeket intenzitás alapján is osztályozzák.
Az Európai Kardiológusok Társasága szívbetegségeket megelőző ajánlása szerint már az is jó hatással van az emberi szervezetre, ha heti öt alkalommal — napi 30 percen keresztül — közepesen aktív tevékenységet végzünk.
Viszont ha ezt az értéket meg tudjuk duplázni, egyértelműen nyereségünk lesz belőle, derült ki Balatonfüredi Állami Szívkórház főorvosának előadásából.
A rendezvény zárásaként a Várpalotai Szív Egyesület elnöke, Hettlinger Andrea ismertette a jelenlévőkkel a civil szervezet elmúlt időszakban végzett tevékenységeit. Megtekintve: 1