Élelmiszerek glikémiás indexe a szív egészségéért. Mi történik a testeddel, ha minden nap kenyeret eszel? - IN
Tartalom
Több mint borderline hypertonia millió recept segítségével kiválaszthatja az Ön számára legmegfelelőbb étkezési tervet, nyomon követheti a makrókat, a glikémiás indexet, a glikémiás terhelést és több mint 20 mikrotápanyagot.
A Diabetes Consultant segít jobban megérteni és kontrollálni a prediabétesz, az 1-es típusú, a 2-es típusú cukorbetegség vagy bármely endokrin állapotot, valamint javítja étrendjét, fogy, visszajelzést, támogatást és motivációt nyújt. Az alkalmazás segít fenntartani a testsúlyt és a vércukorszintet beleértve a HbA1c-t is.
Ezenkívül lehetővé teszi a vérnyomás értékelését, és figyelmeztet a túl magas feszültségre. Böngészheti a glikémiás terhelést és az élelmiszerek szénhidráttartalmát is. Ezen értékek ismerete és az alacsony szénhidráttartalmú étrend, mint a Montignac, Paleo, Atkins, alacsony GI és hasonlók követése segít elkerülni a súlygyarapodást vagy az elhízást, és csökkenti a cukorbetegség, a szívkoszorúér-betegségek és az életkorral összefüggő egészségügyi betegségek kockázatát.
Szeretnél okosan étkezni?