Rizikótényezők a középpontban

Középkorú magas vérnyomás

középkorú magas vérnyomás

Az öregedéssel összefüggő anyagcsere-változások mindkét nemnél elősegítik a súlygyarapodást, de a nőknek a menopauza miatt további kihívásokkal kell szembenézniük. Az emberi szervezet anyagcseréje a korral csökken az középkorú magas vérnyomás csökkenése és a barna zsírszövet fejfájás nyomás hipertónia aktivitása miatt.

Az alvászavarok és a hangulatzavarok, amelyek valószínűleg a menopauzával függnek össze, emellett akadályozhatják az egészséges életmódot, ami tovább segíti a súlygyarapodást.

középkorú magas vérnyomás

A petefészekhormonok elvesztése a menopauza után a sovány testtömeg csökkenésével és a zsigeri zsírtömeg növekedésével a testösszetétel megváltozásához vezet.

Ezenkívül a menopauzával kapcsolatos változások a bélmikrobiomban elősegíthetik a középkorúak testsúlygyarapodását.

Magas vérnyomás Népbetegség Magyarországon, de más nyugati civilizációkban is, így az ún.

Ez a súlytöbblet súlyosbíthatja a hőhullámokat, miközben növeli a nőknél a kardiometabolikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a diszlipidémia és a koszorúér-betegség kockázatát. Emellett az elhízás a rák kockázatát is növeli a nőknél, beleértve a mell- és méhnyálkahártya rákot.

Törvényszerű, hogy a menopauza magas vérnyomást „hoz magával”?

A divatos diéták és a zsírégetést ígérő, vény nélkül nélkül kapható étrend-kiegészítők térhódítása ellenére a fogyás és a testsúly megtartása szempontjából a legfontosabb beavatkozás továbbra is a kalóriacsökkentés. Bár a fizikai aktivitás kezdetben kevésbé hatékonyabb a diétás beavatkozásoknál, később döntő szerepet játszik a testsúly megtartásában, és számos egyéb egészségügyi előnnyel jár.

középkorú magas vérnyomás

Fogyókúrás gyógyszerekkel is találkozhatunk a piacon, de aggályok merülnek fel a költségekkel, a más gyógyszerekkel való kölcsönhatásokkal, a mellékhatásokkal és a lehetséges hosszú távú toxicitással kapcsolatban. A bariátriai műtét szélsőséges esetekben rendkívül hatékony megoldás lehet, de végső soron a viselkedés tartós módosítása szükséges az eredmények hosszú távú fenntartásához.

Magas vérnyomás

Bár a hormonterápia nem alkalmazható középkorú nők testsúlyának szabályozására, ha a menopauza zavaró tüneteinek kezelésére alkalmazzák, javíthatja a testösszetételt azáltal, középkorú magas vérnyomás a zsigeri zsírt átcsoportosítja az alacsonyabb testzsír raktárakba. Ekta Kapoor, a Mayo Clinic Center for Women's Health munkatársa a The North American Menopause Society NAMS éves találkozóján a középkorú nők középkorú magas vérnyomás fog beszélni, kiemelve a legújabb elképzeléseket arról, hogy miért híznak a középkorú nők, és hogyan küzdhetnek ellene.

Stephanie Faubion, a NAMS orvosi igazgatója szerint kétségtelen, hogy a nőknek nehéz harcot kell vívniuk a súlygyarapodással szemben az öregedés a menopauza során, de ez nem jelenti azt, hogy nincsenek olyan módszerek, amelyek segíthetnek nekik a probléma leküzdésében.

A magas vérnyomás növelheti az időskori elbutulás veszélyét Illusztráció Betűméret: A magas vérnyomás növelheti a kognitív károsodás kockázatát - állapították meg kínai kutatók. A sanghaji Futan Egyetem kórházának és a Csingtaói Városi Kórháznak a szakemberei olyan tanulmányt elemeztek, amelyek összesen több mint 2,2 millió ember bevonásával készültek. Az alanyok vérnyomásával összefüggő indikátorokat, köztük a szisztolés és diasztolés vérnyomásértéket, a középkorú magas vérnyomás és a vérnyomás-variabilitást nézték meg, majd azt elemezték, hogy azok milyen kapcsolatban állnak a kognitív zavarral és a demenciával. Az eredmények azt mutatták, hogy a középkorú emberek esetében a magas vérnyomás hipertónia növelheti a kognitív károsodás kockázatát.