Szója, egy ellentmondásos étel - Együk vagy kerüljük?

Szója és szív egészsége

Újabb jó pontot kaptak az erjesztett szójatermékek Origo Az ok-okozati kapcsolat megállapításához azonban még további vizsgálatok szükségesek.

gyógyszeres kezelés magas vérnyomás esetén

Csak az erjesztett termékeket ajánlják A szója fontos növényi fehérjeforrás, a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakban rendkívül gazdag, ám érdemes mértékletesen fogyasztani.

Mert bár a szójában sok a többszörösen telítetlen és alacsony telítettségű zsír, a rost, a vitamin és az ásványi anyag, mégis legalább tudományos tanulmány érhető el, amely a szójafogyasztás veszélyeiről szója és szív egészsége.

magas vérnyomás kezelés gyógyszeres kezelés nélkül olyan

A legújabb kutatás ezúttal az erjesztett szójatermékekre és azok egészségügyi előnyeire fókuszált, amelyeket igen szívesen fogyasztanak az ázsiai országokban, különösen Japánban. A miszó szójapaszta, ami nálunk még kevéssé ismertForrás: A kutatók arra jutottak, hogy azoknál a vizsgált személyeknél, akik fermentált erjesztett formában fogyasztják a szóját, 10 százalékkal csökkent a korai halálozás kockázata. Az ok-okozati összefüggések viszont még nem ismertek.

magas vérnyomásra jár adókedvezmény

Alacsonyabb halálozási kockázattal jár A tanulmány során a Japán Közegészségügyi Központ nyilvántartásában szereplő, összesen 42 férfi és 50 nő adatait vizsgálták meg, akik valamennyien kitöltöttek egy-egy kérdőívet is a táplálkozási szokásaikkal, életmódjukkal és személyes egészségükkel kapcsolatban. A résztvevők életét ezután tizenöt éven át kísérték figyelemmel.

Találkozás égi segítőinkkel meditáció - Guzsik-Mohácsi Viktória

Japán egyik legendás eledele az erjesztett szójabab, vagyis a nattō: a kifejtett babon egy bizonyos baktériumot tenyésztenekForrás: Wikimedia Commons A szója és szív egészsége a különféle típusú erjesztett szójatermékek és halálozás, valamint a rákos megbetegedések, a szív- és érrendszeri betegségek, a légzőszervi betegségek és a különböző sérülések közötti összefüggéseket keresték.

Az erjesztett szójatermékek nagyobb bevitele egyértelműen alacsonyabb halálozási kockázattal társult — írták a tanulmány szerzői a ZME Science tudományos online portálon.

Pharmaforte Gralma gránátalma kapszula 60db részletes leírása Alkalmazása javasolt a szív és a vérkeringés egészségének fenntartására, valamint az egészséges sejtosztódás segítésére. Miért ajánlott a készítmény szedése? Polifenol antioxidánsai ellagsav, punikalaginvalamint a készítmény lecitin, folsav és rezveratrol tartalma fontos szerepet tölt be egészségünk, elsődlegesen a kardiovaszkuláris rendszer épségének megőrzésében. A készítmény ellagsav tartalma nagyban segítheti a sejtek egészséges osztódását.

Hozzátették: a megállapításokat érdemes óvatosan értelmezni, mert a nem fermentált szója termékek fogyasztásából eredő kockázatok messze felülmúlják a lehetséges előnyöket.

Tudomány egészség tofu szója fermentálás szójabab miszó erjesztés halálozási kockázat nattó Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.

hipertóniával milyen gyógyszerek